Znajdź aptekę

Par Portion

Wartość kaloryczna: 516,5 kJ (123,4 kcal)
Białko : 2,5 g
Tłuszcze : 0,6 g
Węglowodany : 26,6 g
Jednostki chlebowe : 2,2

Letnia sałatka owocowa

Ingrédients na 1 porcję

  • 1 plaster melona (grubość 2 cm)
  • 2 truskawki
  • 6 malin
  • ½ brzoskwini
  • 1 plaster mango (grubość 2 cm)
  • Liście mięty
  • 1 mała pomarańcza

Przygotowanie

Umyj owoce i liście mięty. Pokrój melona, mango i brzoskwinie w drobną kostkę. Pokrój truskawki i posiekaj liści mięty.
Wyciśnij pomarańczę i sok umieść w misce. Dodaj posiekane liście mięty.
Dodaj do tej samej miski wszystkie owoce i delikatnie wymieszaj.
Włóż miskę do lodówki aby mięta wchłonęła się w sok i gotowe!