Znajdź aptekę

Par Portion

Wartość kaloryczna: 164,5 kJ (38,3 kcal)
Białko : 4,0 g
Tłuszcze : 0,8 g
Węglowodany : 4,4 g
Jednostki chlebowe : 0,4

Przekąska z rukolą, melonem i szynką Bajońską

Ingrédients na 6 porcji

  • 100 g szynki Bajońskiej
  • Garść liści rukoli
  • 1 średni melon, pokrojony w plastry o szerokości 2 cm

Przygotowanie

Pokrój melona na małe kawałki, tak jak na zdjęciu, i oddziel go od skóry, ale jej nie wyrzucaj. Pokrój ćwiartki melona na trzy kawałki, aby uzyskać wynik jak na zdjęciu.
Ułóż plasterki szynki na melonie i dodaj odrobinę rukoli. Gotowe!