Znajdź aptekę

Par Portion

Wartość kaloryczna: 1450,0 kJ (346,3 kcal)
Białko : 31,7 g
Tłuszcze : 9,2 g
Węglowodany : 29,0 g
Jednostki chlebowe : 2,4

Energetyzujący zielony smoothie LINEAVI z migdałami i bananem

Ingrédients na 1 porcję

  • 50 g LINEAVI
  • 300 ml niesłodzonego mleka migdałowego
  • 1 garść szpinaku (około 75 g)
  • ½ banana
  • 1 łyżka migdałów
  • Kilka kropel świeżo wyciśniętego soku z cytryny

Przygotowanie

Zacznij od wlania mleka, migdałów i soku z cytryny do blendera, a następnie dodaj pozostałe składniki i zmiksuj wszystko, aż do uzyskania gładkiej i kremowej mieszaniny.

Zaatakuj dzień z pysznym smoothie!