Znajdź aptekę

Par Portion

Wartość kaloryczna: 1261,5 kJ (301,3 kcal)
Białko : 31,4 g
Tłuszcze : 4,3 g
Węglowodany : 30,4 g
Jednostki chlebowe : 2,5

Gruszkowo-imbirowy smoothie LIENAVI

Ingrédients na 1 porcję

  • 50 g LINEAVI
  • 250 ml wody
  • 1 mała obrana gruszka
  • 1 łyżkę siemienia lnianego
  • 1 mały kawałek imbiru 1 lub 2 cm
  • 1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
  • Opcjonalnie liście trawy cytrynowej do przybrania

Przygotowanie

Pokrój gruszki na kawałki i zmiksuj je w blenderze z sokiem z cytryny, nasionami lnu i obranym imbirem. Dodaj proszek LINEAVI i wodę i jeszcze raz wymieszaj. Wlej do szklanki i udekoruj liśćmi trawy cytrynowej i plasterkiem imbiru. Smacznego!