Znajdź aptekę

Par Portion

Wartość kaloryczna: 1510,3 kJ (360,8 kcal)
Białko : 31,3 g
Tłuszcze : 9,3 g
Węglowodany : 30,9 g
Jednostki chlebowe : 2,6

Śniadanie z miseczką smoothie LINEAVI

Ingrédients na 1 porcję

  • 50 g LINEAVI
  • 300 ml wody
  • 3 łyżki umytych jeżyn (świeżych lub mrożonych)
  • 4 łyżki umytych jagód (świeżych lub mrożonych)
  • 1 łyżka obranych rozdrobnionych migdałów lub orzechów
  • 1 łyżka nasion Chia
  • ½ banana w plasterkach

Przygotowanie

Wlej wodę i dodaj LINEAVI, 3 łyżki jeżyn i 3 łyżki jagód do blendera i zmiksuj całość, do uzyskania kremowej konsystencji.
Umieść kremowo-owocową mieszankę w miseczce. Teraz czas na ozdobienie Twojego śniadania! Na górze utwórz linie: linię jeżyn, linię kruszonych migdałów, linę nasion Chia i linię wcześniej pokrojonego na plasterki banana.
Zapraszamy na kolorowe śniadanie LINEAVI, które pozwoli Ci lepiej zacząć nowy dzień!