Znajdź aptekę

Par Portion

Wartość kaloryczna: 2415,5 kJ (577 kcal)
Białko : 19,5 g
Tłuszcze : 23,0 g
Węglowodany : 70,5 g
Jednostki chlebowe : 5,9

Owsiane gofry bez masła

par Emilie

Ingrédients na 4 porcje

  • 250 g mąki owsianej
  • 80 g musu migdałowego
  • 80 g brązowego cukru trzcinowego (rapadura)
  • 500 ml mleka
  • 3 jajka
  • Trochę płatków owsianych

Przygotowanie

W misce ubij jajka i dodaj mleko.
Następnie dodaj mus migdałowy, mąkę i cukier i dobrze wymieszaj.
Pozostaw ciasto na 30 minut.
Umieść garść płatków owsianych na gofrownicy, wlej masę i obserwuj kiedy gofry zaczną się robić złociste. Powtórz operację, aż skończy Ci się ciasto.