Znajdź aptekę

Par Portion

Wartość kaloryczna: 967 kJ (231 kcal)
Białko : 18,2 g
Tłuszcze : 4,9 g
Węglowodany : 30,5 g
Jednostki chlebowe : 2,5

Pół melona, jogurt i czerwone owoce

Ingrédients na 1 porcję

  • ½ melona Galia
  • 150g jogurtu greckiego 0%
  • 3 łyżki czerwonych owoców
  • 1 lub 2 orzechy

Przygotowanie

Zacznij od usunięcia nasion ze środka melona. Wypełnij go w całości jogurtem greckim. Na wierzchu dodaj jagody i orzechy. Delektuj się!