Znajdź aptekę

Wiesz jak chronić Twój układ odpornościowy?

Dziś damy Wam trzy wskazówki dla wzmocnienia układu odpornościowego, aby przygotować Was na zimę – dla Twojego dobrego samopoczucia!

LINEAVI ma pozytywny wpływ na florę jelitową, która gra kluczową rolę w układzie immunologicznym.
LINEAVI jest symbiotyczny i składa się z probiotyków, takich jak bakterie kwasu mlekowego i prebiotyków, takich jak inulina. Z ich pomocą możesz skutecznie zbudować pancerz dla Twojego systemu odpornościowego.
Dzięki LINEAVI jelita są chronione przed niepożądanymi najeźdźcami, takimi jak bakterie lub chemikalia.

Napar z imbiru z cytryną - jeśli jest zbyt kwaśny, dodaj miodu
Imbir ma wiele zalet. Przeciwzapalne i antybakteryjne właściwości ułatwią pokonanie przeziębienia, zakażenia lub zapalenia. Dzięki wysokiej zawartości witaminy C w cytrynie, Twój układ immunologiczny będzie aktywnie chroniony.
Po wystygnięciu Twojego naparu z imbiru, dodaj kilka kropel cytryny, aby wzmocnić Twój układ odpornościowy (Uwaga: Witamina C nie może znieść ciepła, dlatego ważne jest, aby najpierw schłodzić napar!)

Ćwiczenia na świeżym powietrzu
Ćwiczenia poprawiają krążenie krwi i sprawiają, że Twoje ciało jest mocniejsze i odporne na wirusy i bakterie. Ponadto, aktywność fizyczna obniża poziom stresu, co ułatwia Twojemu ciału zrelaksowanie się! Ciesz się świeżym powietrzem, a także uczuciem, że Twoje ciało będzie wzmocnione i uodpornione na zimę!

Dla dobrego samopoczucia!
Juliane
Twoja dietetyczka LINEAVI