Znajdź aptekę

Wskazówka # 2 zdrowa przekąska podczas Świąt: orzechy, orzechy laskowe i migdały

Orzechy włoskie, orzechy laskowe i migdały

Orzechy są nieodłączną częścią Bożego Narodzenia i nie tylko są smaczne, ale również pełne składników odżywczych, zdrowych tłuszczów nienasyconych i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Ich minus: orzechy są bogate w kalorie. LINEAVI radzi: kupuj orzechy w łupinach aby jeść je bardziej świadomie. Orzechy łuskane szybciej i łatwiej znajdą się w Twojej buzi!